Een recente studie suggereert dat het drinken van champagne en witte wijn het risico op plotselinge hartstilstand kan verminderen. Deze bevindingen dagen de traditionele opvatting uit dat vooral rode wijn cardioprotectieve eigenschappen heeft.
Het onderzoek, gepubliceerd in het Canadian Journal of Cardiology en uitgevoerd onder 502.094 middelbare en oudere volwassenen, identificeerde 56 factoren die verband houden met het risico op plotselinge hartstilstand. Dat is een aandoening waarbij het hart plotseling stopt met kloppen, vaak met fatale gevolgen. De onderzoekers ontdekten dat tot 63% van de gevallen mogelijk voorkomen kan worden door aanpassingen in levensstijl. Opvallend was de associatie tussen een hogere consumptie van champagne en witte wijn en een verlaagd risico op hartstilstand. Dit effect werd niet waargenomen bij rode wijn, wat eerdere aannames over de exclusieve voordelen van rode wijn ter discussie stelt.
In een begeleidend redactioneel commentaar merken Nicholas Grubic van de Universiteit van Toronto en Dakota Gustafson van Queen’s University in Ontario op: “Een van de meest intrigerende bevindingen van de studie is het cardioprotectieve effect van champagne en witte wijn, wat vragen oproept over de veronderstelde specifieke voordelen van rode wijn.”
Hoewel de exacte mechanismen nog niet volledig zijn opgehelderd, suggereren onderzoekers dat bepaalde verbindingen in witte wijn en champagne, zoals antioxidanten, mogelijk een rol spelen in het beschermen van het hart. Deze bevindingen sluiten aan bij eerdere studies die matige alcoholconsumptie in verband brengen met cardiovasculaire voordelen, hoewel de nadruk meestal op rode wijn lag vanwege de aanwezigheid van polyfenolen zoals resveratrol. De huidige studie benadrukt echter dat witte wijn en champagne vergelijkbare beschermende effecten kunnen hebben, mogelijk door andere bioactieve stoffen.
Naast het drinken van witte wijn en champagne benadrukte de studie het belang van andere levensstijlfactoren. Een hogere fruitconsumptie, een slanke taille, het beheersen van bloeddruk en het behouden van een positieve stemming bleken eveneens geassocieerd met een lager risico op hartstilstand. Deze bevindingen onderstrepen het belang van een holistische benadering van hartgezondheid, waarbij voeding, lichaamsbeweging en mentaal welzijn samen een cruciale rol spelen.
Hoewel de resultaten hoopgevend zijn, waarschuwen experts voor overmatige alcoholconsumptie. De voordelen van witte wijn en champagne werden alleen waargenomen bij matige consumptie, en overmatig drinken kan juist schadelijk zijn voor het hart en de algehele gezondheid. De studie definieert “matige consumptie” niet expliciet, maar eerdere richtlijnen suggereren doorgaans één glas per dag voor vrouwen en één tot twee glazen per dag voor mannen.
Maar goed, de bevindingen van deze studie bieden een interessante nieuwe kijk op de rol van alcohol in hartgezondheid, maar ze moeten met voorzichtigheid worden geĂŻnterpreteerd. Het is natuurlijk geen vrijbrief om onbeperkt champagne te drinken, al zouden we dat graag willen. In plaats daarvan benadrukt het onderzoek het belang van een gebalanceerde levensstijl, waarbij matige consumptie van witte wijn of champagne kan worden gecombineerd met een gezond dieet en andere positieve gewoonten.
Proost op een gezond hart, maar altijd met mate!